gaechka63

Category:

Авитоминоз

Есть у меня или нет?  Одни говорят, что витамины должны быть натуральными, то есть поступать в организм вместе с пищей. Кстати, многие врачи тоже так говорят, и строго настрого запрещают бесконтрольное потребление витаминов. Но  время сейчас такое, и много уже написано, что чем больше витаминов, в частности C и D, то никакой вирус не страшен. Я тут почитала комменты у некоторых френдов, и  поняла, что мне надо фолиевая кислота и магний. И даже купила их. Но невестка моя (жена брата) строго сказала: Галя, ни-че-го не пей сама.  Я сдала анализ крови на наличие у меня данных витаминов. (Хотела узнать о наличии всех их моем организме, но цена процедуры мне сказала — не надо, хватит)). Результат показал, что по шкале нормы — где-то в середине. Вот теперь думаю, надо принимать их или нет. До природных витаминов с такой погодой еще далеко. Вот расскажите, как вы принимаете витамины — сами решили, или по показаниям? И еще меня интересуют витамины с iHerb,кто-нибудь выписывает с этого сайта? Что то я никак не решусь.

Error

Anonymous comments are disabled in this journal

default userpic

Your reply will be screened

Your IP address will be recorded